Hetki Itselleni -workshop ‘Läsnäoloa tässä ja nyt -hetkessä’

Sunnuntaina 15.11.2020 klo 11:00-15:00

Läsnäoloa tässä ja nyt -hetkessä⁠

Tässä on sinulle mahdollisuus pysähtyä tähän hetkeen tutkimaan taiteen ja luovuuden keinoin, mitä itsessä tapahtuu. Päivän aikana erilaisia luovia menetelmiä apuna käyttäen pyrimme vahvistamaan tietoista läsnäoloa tässä ja nyt -hetkessä. Käytämme työvälineinä mm;⁠ ⁠

 

  • liikettä⁠

  • musiikkia⁠

  • maalaamista⁠

  • rentoutusharjoituksia⁠

  • meditaatiota⁠

  • lempeää joogaa⁠ ⁠

 

Tavoitteena on rauhan, hyväksynnän ja läsnäolon kokeminen ja sitä kautta voimavarojen löytäminen omasta itsestä kuvan ja liikkeen avulla. Sinulla on lupa tulla ja olla juuri sellaisena kuin olet.⁠ ⁠Anna itsellesi mahdollisuus ja lupa pysähtymiseen.⁠

 

Päivän aikana pidämme pienen tauon.⁠ Kohtaamisen ja läsnäolon lisäksi tarjolla on teetä ja pientä purtavaa.⁠ ⁠

 

Hinta 40€⁠ ⁠ ⁠

Paikkana oma studiomme Piirin Verstaalla, Seuralantie 25, 60220 Seinäjoki⁠ ⁠

 

Järjestänä KehoSi Tunne Oy

Ryhmään mahtuu vain 10 hlöä, ole siis nopea jos haluat varmistaa paikkasi!⁠ ⁠

Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta 10.11. mennessä: